 |
| علاج البرد بدون أدوية في المنزل |
علاج البرد بدون أدوية أو مضادات حيوية في المنزل، مع التغيرات التي تحدث يومياً في الجو واختلاف درجات الحرارة يتعرض الكثير منا لنزلات البرد الشديدة وخاصة الأطفال والعديد منا يلجأ للطرق الطبيعية للتخلص من الانفلونزا، معنا اليوم بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج نزلات البرد دون الحاجة لزيارة الطبيب وتناول الأدوية.
أعراض نزلات البرد
تظهر أعراض البرد على مراحل مختلفة تبدأ تدريجياً ثم تتزايد، إليكم أعراض نزلات البرد:
- آلام في الحلق والإحساس بالوخز.
- ألم في الجسم بصفة عامة.
- الإحساس بالتعب والإرهاق.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- كحة وسعال مع وجود التهابات في الحلق.
- سيلان بالأنف وعطس شديد بالإضافة للزكام.
- قشعريرة في الجسم.
- تعب عام وآلام متفرقة في كافة أنحاء الجسد.
أسباب نزلات البرد
- التغيرات في درجة الحرارة وتقلبات الطقس.
- فصل الشتاء لكثرة الأمطار وشدة البرودة.
- استنشاق هواء ضار وملوث.
- الإصابة بعدوى فيروسية.
- ضعف المناعة.
علاج البرد بدون أدوية للحامل
تتعرض السيدة الحامل لنزلات البرد الشديدة بسبب ضعف المناعة بسبب الحمل، وعندما تصاب بالسعال والإنفلونزا فإنها لا تستطيع تناول الأدوية المعتادة والمضادات الحيوية، فتلجأ الحامل للوصفات الطبيعية والمشروبات الساخنة، سنتعرف فيما يلي على طرق علاج البرد بدون أدوية في المنزل:
- يمكن استخدام القليل من زيت جوز الهند في الطهي فهو له خصائص مضادة للجراثيم.
- الثوم من أشهر المضادات الحيوية الطبيعية تستطيع السيدة الحامل بلع فصين من الثوم يومياً للقضاء على أعراض البرد.
- البصل له نفس خصائص الثوم ولابد من تناوله نيئاً للحصول على أفضل النتائج.
- لابد من استخدام عصير الليمون المضاف للعسل الأبيض الطبيعي.
علاج البرد للرضع بدون أدوية
- يجب الذهاب للطبيب المختص على الفور ومتابعة درجة الحرارة بانتظام.
- مراعاة الرضاعة الطبيعية في تلك الفترة، حيث يحتاج جسم الطفل للكثير من السوائل.
- الاهتمام بتنظيف الأنف بواسطة الشفاط لإزالة المخاط لكي يستطيع الطفل التنفس بسهولة.
- أفضل طرق علاج البرد بدون أدوية للأطفال الرضع هو عدم إعطاء الأطفال مضادات حيوية.
- يمكن اعطاء الطفل الذي يتجاوز عمره فوق الثماني أشهر القليل من مشروب الجنزبيل بالليمون.
وصفات منزلية لعلاج البرد
يمكن الرجوع إلى الطبيعة في علاج العديد من الأمراض دون الحاجة للأدوية، معنا الآن بعض الوصفات الطبيعية المنزلية المستخدمة في علاج البرد والتخلص من إحتقان الحلق والتهابات الجيوب الأنفية والسعال.
علاج البرد بالليمون
يمكنكم اضافة قطرات الليمون للماء الدافئ وقليل من العسل والخل واستخدامها في الغرغرة لتنظيف الحلق وقتل الفيروسات.
علاج البرد بالعسل
يحتوي العسل على مضادات البكتريا والالتهابات يمكن تناول العسل المضاف للماء الدافئ لعلاج آلام الحلق والسعال.
علاج البرد بالقرفة
تعرف القرفة منذ زمن بقدرتها وفعاليتها في علاج الإنفلونزا وآلام الحلق، يمكن تناول القرفة المضافة إلى الشاي أو تناول قطرات من زيت القرفة الطبيعي الممزوج بالعسل.
علاج البرد بالماء الدافئ والملح
الغرغرة بالماء الدافئ والملح او الشاي لاحتوائه على مادة التانين لعلاج إلتهابات الأغشية المخاطية.
علاج البرد بالكركم
يحتوي الكركم على مضادات أكسدة تساعد في علاج البرد، يمكن الغرغرة بالكركم المضاف للماء الدافئ والقليل من الملح.
علاج البرد بالحلبة
تساعد الحلبة على قتل الفيروسات وعلاج إلتهابات الحلق، يتم غلي بذور الحلبة ثم يتم شربها أو الغرغرة بها.
علاج البرد بالقرنفل
يعمل القرنفل على تقليل الإلتهابات، يتم الغرغرة بمسحوق القرنفل المضاف للماء أو استخدام زيت القرنفل.
استخدام الكمادات الدافئة أثناء البرد
يمكن علاج البرد بدون أدوية عن طريق عمل كمادات دافئة حول الانف للتخلص من الزكام.
نصائح للوقاية من البرد في الشتاء
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- مراعاة غسل اليدين جيداً قبل الأكل.
- الحصول على تطعيم الوقاية من الإنفلونزا.
- تناول الخضروات والفواكه بصفة مستمرة.
- الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
- تجنب الاختلاط بالمرضى ومشاركتهم أدوات الأكل والشرب.
- ممارسة الرياضة المفضلة لديكم والحرص على أخذ قسط كاف من النوم يومياً.
- الحرص على تناول الفواكه والخضروات التي تعمل على تقوية جهاز المناعة مثل الموز والفلفل الأخضر والجزر والتوت البري والفجل والبصل والشاي الأخضر.