صحة

اهم خطوات يجب على كبار السن اتباعها لبدء ممارسة الرياضة
الرياضة يمكن أن يكون اتخاذ قرار بأن تصبح نشيطًا بدنيًا أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، لا تعد ممارسة الرياضة والنشاط الب...
اقرأ المزيد
ما هو سرطان القولون والمستقيم؟ اختبارات مهمة للتشخيص
سرطان القولون إن الحصول على قولون صحي أمر ضروري للحصول علي عملية الهضم والتخلص من الفضلات في الجسم بشكل جيد وصحي، فعندما لا يعمل القولون بشك...
اقرأ المزيد
ما هي الأسباب المحتملة لألم الأسنان؟
الم الاسنان وجع الأسنان هو ألم في السن أو حوله، يمكن أن تأتي آلام الأسنان الطفيفة من تهيج اللثة المؤقت الذي يمكنك علاجه في المنزل، ويحدث آلا...
اقرأ المزيد
كم مرة تستيقظ خلال الليل؟ اعرف الأضرار ونصائح صحية
النوم إذا كنت تستيقظ باستمرار في نفس الوقت يوميا، فيقترح الصينيون دراسة ساعة الجسم، و يقولون إن كل ساعة من النوم قبل منتصف الليل تساوي ساعتي...
اقرأ المزيد
5 مصادر تعوض عدم التعرض لآشعة الشمس لو بتعانى من نقص فيتامين د
نقص فيتامين د فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي ينظم العديد من العمليات الحيوية في الجسم مثل بناء عظام قوية والحفاظ عليها، وزيادة التمثيل الغذائ...
اقرأ المزيد
تناول المكسرات فى الصباح لتنظيم ضغط الدم والسيطرة على الكوليسترول
تناول المكسرات فى الصباح تحتوى المكسرات والفواكه الجافة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتى تلعب دورا مهما في مكافحة الالتهابات وتلف ا...
اقرأ المزيد
ما هي الفوائد الصحية الغير معروفة لزيت الزيتون ؟
ما هي الفوائد الصحية الغير معروفة لزيت الزيتون ؟ سوف نتعرف اليوم علي الفوائد الغير معروفة لزيت الزيتون , حيث يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيو...
اقرأ المزيد
نصائح هامة لمنع تراكم الجير على الأسنان
نصائح هامة لمنع تراكم الجير على الأسنان يسعي موقع "ماي ايجي" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نوضح لكم بعضا من...
اقرأ المزيد
طرق التخلص من المياه الزائدة بالجسم 2022
التخلص من المياه الزائدة بالجسم يسعي موقع "ماي ايجي" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي التقرير التالي سوف نقدم لكم خطوات وطرق التخ...
اقرأ المزيد
فوائد نبات الشبت لصحه العظام و تنظيم مستوى السكر ف الدم
فوائد نبات الشبت لصحه العظام و تنظيم مستوى السكر ف الدم الشبت ( Dill ) هو النبات الذى يمتلك تاريخ طويل على مر العصور .. حيث استخدم الناس بذو...
اقرأ المزيد
أهم العادات الصحية للمحافظه على التمثيل الغذائي
أهم العادات الصحية للمحافظه على التمثيل الغذائي كشف موقع Eat This Not That أن عملية التمثيل الغذائي هي عملية يحول بها الجسم الطعام والشراب إ...
اقرأ المزيد
تناول التمر على معدة فارغة صباحا يساعد في إنقاص الوزن
تناول التمر على معدة فارغة صباحا يساعد في إنقاص الوزن يمثل التمر مصدرًا طبيعيًا صحيًا للسكر ، ويمكن استخدامه كمكون للتحلية ، ولكن بنسب معينة...
اقرأ المزيد
علامات تحذير بالإصابة بسرطان المعدة تظهر على الجلد
علامات تحذير بالإصابة بسرطان المعدة تظهر على الجلد يعتبر سرطان المعدة مميتًا ويمكن أن يصيب أي جزء من المعدة أو ينتشر إلى المريء أو الأمعاء ا...
اقرأ المزيد
علامات و اعراض اصابة الطفل بالتوحد من وزاره الصحه
علامات و اعراض اصابة الطفل بالتوحد من وزاره الصحه التوحد هو أحد الاضطرابات التي تنتمي إلى مجموعة من اضطرابات النمو تسمى اضطرابات طيف التوحد ...
اقرأ المزيد
ما هو مرض الصلب المشقوق؟
ما هو مرض الصلب المشقوق؟ يسعى موقع "ماي ايجي" الى كل ماهو جديد ومتنوع حول مرض الصلب المشقوق حيث قد تصدر هشتاج ما هو مرض الصلب المش...
اقرأ المزيد
الفستق لفقدان الوزن تعرف على فوائده الأخرى
الفستق لفقدان الوزن تعرف على فوائده الأخرى الفستق من المكسرات خضراء اللون وذات طعم حلو بعض الشىء، ومغذية للغاية وتحتوى على العديد من الفيتام...
اقرأ المزيد
اعراض الاصابه بسكر الحمل وأسبابه
اعراض الاصابه بسكر الحمل و أسبابه سكري الحمل هو شكل من أشكال مرض السكري يحدث أثناء الحمل لأن النساء المصابات غير قادرات على إنتاج ما يكفي من...
اقرأ المزيد
فوائد الديتوكس في تخلص الجسم من السموم و انقاص الوزن
فوائد الديتوكس في تخلص الجسم من السموم و انقاص الوزن يُعرّف الديتوكس بأنه النظام الغذائي للتخلص من السموم بأنه إزالة السموم من الماء المليء ...
اقرأ المزيد
بسبب أرتفاع درجات الحراره تعرف علي أعراض الإجهاد الحراري وطرق الوقايه منه
أعراض الإجهاد الحراري بالإضافة إلى الطقس الحار والنشاط الشاق ، يجب الانتباه إلى شرب السوائل أو المشروبات الرياضية لعلاج التشنجات الحرارية ضر...
اقرأ المزيد
اعراض نقص فيتامين سي فى الجسم و طرق علاجه
اعراض نقص فيتامين سي فى الجسم مثل الجلد والشعر والمفاصل ومهم لصحة الجلد. لأنه يسبب آفات جلدية. الأعراض المبكرة هي بقع نزيف صغيرة تحت الجلد. ...
اقرأ المزيد
عرض المزيد
جاري العرض
انتهت المقالات