صحة

إضافة الملح لطعامك كشفت دراسة جديدة عن أن إضافة الملح إلى كل وجبة من طعامك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%، وقال الباحثون إن أولئ...

الرياضة يمكن أن يكون اتخاذ قرار بأن تصبح نشيطًا بدنيًا أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، لا تعد ممارسة الرياضة والنشاط الب...

سرطان القولون إن الحصول على قولون صحي أمر ضروري للحصول علي عملية الهضم والتخلص من الفضلات في الجسم بشكل جيد وصحي، فعندما لا يعمل القولون بشك...

الم الاسنان وجع الأسنان هو ألم في السن أو حوله، يمكن أن تأتي آلام الأسنان الطفيفة من تهيج اللثة المؤقت الذي يمكنك علاجه في المنزل، ويحدث آلا...

النوم إذا كنت تستيقظ باستمرار في نفس الوقت يوميا، فيقترح الصينيون دراسة ساعة الجسم، و يقولون إن كل ساعة من النوم قبل منتصف الليل تساوي ساعتي...

نقص فيتامين د فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي ينظم العديد من العمليات الحيوية في الجسم مثل بناء عظام قوية والحفاظ عليها، وزيادة التمثيل الغذائ...

تناول المكسرات فى الصباح تحتوى المكسرات والفواكه الجافة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتى تلعب دورا مهما في مكافحة الالتهابات وتلف ا...

ما هي الفوائد الصحية الغير معروفة لزيت الزيتون ؟ سوف نتعرف اليوم علي الفوائد الغير معروفة لزيت الزيتون , حيث يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيو...

نصائح هامة لمنع تراكم الجير على الأسنان يسعي موقع "ماي ايجي" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نوضح لكم بعضا من...

التخلص من المياه الزائدة بالجسم يسعي موقع "ماي ايجي" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي التقرير التالي سوف نقدم لكم خطوات وطرق التخ...

فوائد نبات الشبت لصحه العظام و تنظيم مستوى السكر ف الدم الشبت ( Dill ) هو النبات الذى يمتلك تاريخ طويل على مر العصور .. حيث استخدم الناس بذو...

أهم العادات الصحية للمحافظه على التمثيل الغذائي كشف موقع Eat This Not That أن عملية التمثيل الغذائي هي عملية يحول بها الجسم الطعام والشراب إ...

تناول التمر على معدة فارغة صباحا يساعد في إنقاص الوزن يمثل التمر مصدرًا طبيعيًا صحيًا للسكر ، ويمكن استخدامه كمكون للتحلية ، ولكن بنسب معينة...

علامات تحذير بالإصابة بسرطان المعدة تظهر على الجلد يعتبر سرطان المعدة مميتًا ويمكن أن يصيب أي جزء من المعدة أو ينتشر إلى المريء أو الأمعاء ا...

علامات و اعراض اصابة الطفل بالتوحد من وزاره الصحه التوحد هو أحد الاضطرابات التي تنتمي إلى مجموعة من اضطرابات النمو تسمى اضطرابات طيف التوحد ...

ما هو مرض الصلب المشقوق؟ يسعى موقع "ماي ايجي" الى كل ماهو جديد ومتنوع حول مرض الصلب المشقوق حيث قد تصدر هشتاج ما هو مرض الصلب المش...

الفستق لفقدان الوزن تعرف على فوائده الأخرى الفستق من المكسرات خضراء اللون وذات طعم حلو بعض الشىء، ومغذية للغاية وتحتوى على العديد من الفيتام...

اعراض الاصابه بسكر الحمل و أسبابه سكري الحمل هو شكل من أشكال مرض السكري يحدث أثناء الحمل لأن النساء المصابات غير قادرات على إنتاج ما يكفي من...

فوائد الديتوكس في تخلص الجسم من السموم و انقاص الوزن يُعرّف الديتوكس بأنه النظام الغذائي للتخلص من السموم بأنه إزالة السموم من الماء المليء ...

أعراض الإجهاد الحراري بالإضافة إلى الطقس الحار والنشاط الشاق ، يجب الانتباه إلى شرب السوائل أو المشروبات الرياضية لعلاج التشنجات الحرارية ضر...